Nesse artigo, selecionamos algumas dicas que poderão auxiliar a obtenção de uma rotina mais tranquila e relaxante. Continue lendo para saber como isso é possível!
Você sabia que certos alimentos podem estar sabotando sua saúde abdominal? O consumo frequente de itens inflamatórios está diretamente associado ao aumento da gordura localizada na região da barriga.
É possível recuperar a mobilidade, reduzir dores e voltar a ter uma vida ativa e sem restrições.
Uma queda pode não apenas causar fraturas e machucados, mas também afetar a confiança e a independência da pessoa. A boa notícia é que grande parte das quedas pode ser evitada com cuidados simples e um acompanhamento profissional adequado.
